Fysiotherapie bij elleboogpijn in Amsterdam Slotervaart

Het ellebooggewricht bestaat uit drie botstukken; de humerus (opperarmbeen), de ulna (ellepijp) en de radius (spaakbeen). Het ellebooggericht zorgt ervoor dat we onze arm kunnen buigen en strekken en dat we onze onderarm naar binnen en naar buiten kunnen draaien.

De therapeut stelt de diagnose aan de hand van het lichamelijk onderzoek. Een simpele thuis-test is het bovenhands oppakken van een stoel. Dit geeft de typische pijnklachten die horen bij een tennisarm.

De behandeling
De behandeling kan onder andere bestaan uit het rekken van de onderarm extensoren en excentrsiche spierversterkende oefeningen. Een corticosteroïden injectie kan op korte termijn zeer goed resultaat opleveren. Echter vallen de resultaten op lange termijn juist tegen.

Behandelplan bij de sportkundige in onze praktijk in Amsterdam

De oorzaak wordt gevonden in het veelvuldig aanspannen van de onderarm extensoren. Dit veroorzaakt langdurige trek op het peesweefsel en het botvlies. Meestal ligt het steeds herhalen van dezelfde polsbewegingen ten grondslag aan het ontstaan van de klachten. Denk aan schilderen, computerwerk, tuinieren, poetsen of het werken met een schroevendraaier.

De klachten ontstaan normaal gesproken geleidelijk maar kunnen ook acuut opspelen. Meestal is er dan al langere tijd sprake van degeneratie (=vermindering van kwaliteit) van het peesweefsel, maar gaf dit vooralsnog geen klachten. Veel voorkomende klachten:

• Krachtverlies;
• Pijn bij het maken van een krachtige vuist;
• Pijn aan buitenzijde van de elleboog;
• Uitstralende pijn naar de onderarm, hand en pols.

Weer pijnvrij bewegen

Onze methode

Diagnose & Screening
Diagnose & Screening
We onderzoeken je klachten en analyseren je lichaam.
Behandelplan
Behandelplan
We creëren een plan op maat op basis van jouw situatie.
Pijnvrij bewegen
Pijnvrij bewegen
Je wilt niet alleen van je blessure af, maar je wilt ook geen nieuwe.
Maak een afspraak bij onze sportkundige

Onze therapeuten scholen zich constant bij om u zo goed mogelijk te kunnen helpen.

Topzorg Specialisten

Ons team

Topzorg Slotervaart heeft gespecialiseerde therapeuten die zich constant bijscholen om u als patiënt zo goed mogelijk te helpen.

Makkelijk online geregeld.

Loop niet langer door met je elleboogklachten.

In onze praktijk helpen we patiënten met én zonder doorverwijzing van de huisarts. Wilt u meteen een intakegesprek inplannen? Bel ons, whatsapp ons of vul het contactformulier. Ook voor eventuele vragen kunt u bij ons terecht.